暮らしを楽しむ

ダイエット強化習慣のお昼ごはん♩体重を落としたい時に摂りたい栄養素と食材。

今日のわたしのお昼ごはん♩題して、「季節を楽しむ、発酵食ダイエットメニュー」です。(笑) めかぶ納豆玄米丼 きんぴらごぼう ゆりねの梅肉和え をいただきました。 結婚記念日、クリスマス、年末年始、誕生日。 毎年冬は、イベ […]