自分らしい生き方、暮らし方、働き方
楽しかった夏やすみ！
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です。 旦那さんと子どもたちもお休みの期間は、お仕事をお休みして、家族の時間を楽しみました＾＾ 日本の棚田百選のひとつ、坂折棚田を眺めながらのブルーベリー狩 […]
ダイエットのゴールとは？
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です。 試作を兼ねた先日の朝ごはん♩季節の果物とみりん粕のデザートサラダ♩ 無花果がおいしい季節になりました。みりん粕のクリームチーズ風とベビーリーフと一緒 […]
vegan banana bread ♪理想の暮らしを叶えるために。
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です。 昨日は家族からのリクエストで、米粉のバナナブレッドを焼きました。 前日なら仕込んでおいた水出しコーヒーもおいしくて、しあわせな夏休みの朝ごはん。 次 […]
ナチュラルブランディング講座、完走しました。
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です。 先日、5月から学んでいたナチュラルブランディング講座の修了式を終えました。 本当にたくさんの学びと、気づきがあり、自分自身の成長を感じることができた […]
フリーランスの働き方。休むことを自分に許可する、弾丸プチリトリート！
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です。 突然ですが、わたしはもともと「上手に休む」ことが苦手です。（笑） それに加えてここ３ヶ月は、ナチュラルブランディング実践講座の中で、今後のお仕事のビ […]
わたしがみりんスイーツやみりん粕スイーツを作る理由と想い。
昨日は、わたしが監修させていただいた、日本インナービューティーダイエット協会公式1day講座「inner beauty みりん粕 lesson」の講師養成講座を開催しました＾＾ 一緒にみりん粕の魅力と、みりん粕スイーツを […]
日常をより豊かにするために。
今年も豊作の畑のバジルで作った、自家製発酵ジェノベーゼが感動的においしかった☺︎ これまた畑でとれたトマトを、上置きにちょこんとのせて、畑の恵みいっぱいのパスタ♩ 自分で育てたお野菜を、自分でおいしく料理す […]
わたしの行動の基準。
昨日は七夕でしたね＾＾ 七夕の行事食ではないけれど、涼しげな葛まんじゅうがどうしても食べたくて、病み上がりで念のため、昨日も保育園をお休みした長男くんと一緒に作りました♩ 先日オンラインサロンで習った、イタリアンそうめん […]
子供が体調不良で急にお休みになってしまった時。その１日をどんな気分で過ごすかは、自分で決められる！と気づいた日。
今朝、上の息子くんが熱を出してしまい、保育園をお休みしました。 （熱はあるけど比較的元気な状態です＾＾） 子どもが体調不良で、急にお休みになってしまった時。 大切な子どもの体調が心配な反面、お仕事のタスクや、やりたいこと […]
我が家のしあわせバロメーター
つい先週のことです。 久しぶりにごはんがおいしくないと感じました。 大変私ごとではありますが、先日夫婦ゲンカをしましてね。（笑） その最中に食べた、お互い不満を抱えながら無言で食べたごはんの、おいしくないことと言ったら！ […]