2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年2月21日 maho.tanabe19 Blog 「みりんを語る!」はじめてのインスタライブ。 本日、インナービューティーダイエット協会のインスタライブ「インナービューティーラジオ」に出演させていただきました。 ご視聴くださった皆さま、先輩インナービューティープランナーでナビゲーターの円香さん、本当にありがとうござ […]
2021年1月26日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 maho.tanabe19 Blog ダイエット強化習慣のお昼ごはん♩体重を落としたい時に摂りたい栄養素と食材。 今日のわたしのお昼ごはん♩題して、「季節を楽しむ、発酵食ダイエットメニュー」です。(笑) めかぶ納豆玄米丼 きんぴらごぼう ゆりねの梅肉和え をいただきました。 結婚記念日、クリスマス、年末年始、誕生日。 毎年冬は、イベ […]
2021年1月21日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 maho.tanabe19 Blog 今は「冬の土用期間」おすすめの過ごし方と食べ方。 今週から、二十四節気の締めくくり「大寒(だいかん)」に入りました。二十四節気とは、季節を春夏秋冬よりも細かく、二十四等分に分けて考えた、昔ながらの日本の暦です。 旧暦では、立春を一年のはじまりと考えられているので、「大寒 […]
2021年1月17日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 maho.tanabe19 Blog みりんスイーツがわたしにくれたギフト。産後の悩みだった過食を、わたしが克服できた理由。 今週末は、インナービューティーダイエット協会公式1day講座「inner beauty 本みりん lesson」with 三河みりん様のレッスン&講師養成の一日集中講座を開催しました♩ こちらは昨年10月から、リアルタイ […]
2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月14日 maho.tanabe19 Blog 去年の誕生日のブログを振り返る。今のお仕事をはじめた理由と、わたしの原動力。 先日、31歳のお誕生日を迎え、ふと、去年の誕生日はどんな風に過ごしていたっけ?と思い立ち、去年書いたブログをさかのぼってみました。 と、相変わらず去年もおいしいものをたくさん食べて、幸せに過ごしておりました。(笑)そして […]
2021年1月10日 / 最終更新日 : 2023年6月2日 maho.tanabe19 Blog happy birthday to me 私事ではありますが、昨日は31歳のお誕生日でした。 お祝いのメッセージが、年々心に滲みるお年頃になりました。(笑)大切な友達とか、仲間とか、なかなか会えなくてもちゃんとある「繋がり」が、本当にありがたくて、うれ […]
2021年1月3日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 maho.tanabe19 Blog 新年のごあいさつ♩「お屠蘇」をいただいたお正月と、今年の目標と。 遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 素敵な一年の幕開けにふさわしく、お屠蘇とお雑煮をいただいた元旦の朝。いつもお世話になっている三河みりん様から、屠蘇散をいただいた […]
2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月31日 maho.tanabe19 Blog 年越しそばを食べながら、2020年を振り返る。今年もありがとうございました。 今日は大みそかですね。早いもので、2020年も残り1日となりました。 11月からちょこちょことはじめた大掃除の仕上げも終わり、お正月のお支度として、黒豆と、なますをこしらえました。 お正月は両実家にいくので、お節は作らな […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 maho.tanabe19 Blog お気に入りの台所道具のご紹介♩素敵なものに囲まれて、心地よく台所に立つ。 前回の記事で、写真に載せたピンクの鉄器急須についてのお問い合わせを、たくさんいただいたので、今日は少しご紹介したいと思います。 これ、可愛いですよね♩笑 わたしも一目惚れして買ってしまいました。 ずっと欲しかった鉄器急 […]