我が家のしあわせバロメーター

つい先週のことです。

久しぶりにごはんがおいしくないと感じました。

大変私ごとではありますが、先日夫婦ゲンカをしましてね。（笑）

その最中に食べた、お互い不満を抱えながら無言で食べたごはんの、おいしくないことと言ったら！

いつもと変わらない、大好きな餃子のはずなのに、全然おいしく感じませんでした。

今までもそんな時はありましたが、今回は特にそう感じて、少しびっくりしたんです。

何を食べるかもとても大切だけど、誰とどんな気持ちで食べるか。

幸せな食卓にはこれが一番欠かせないなぁと、痛感した夕食でした。

おいしいごはんを、おいしいと囲める食卓は、我が家のしあわせのバロメーターです。

今回の喧嘩の原因は、わたしが仕事と育児と家事にキャパオーバーして、「もっと手伝ってほしい」という不満が爆発したことでした。

もともと家事育児は率先してやってくれる、優しい旦那さんです。

ただ、「名もなき」家事や育児の負担の差に、わたしばっかりがやってる感にかられたり、わたしだって仕事してるのに、どうしようもない家事育児の負担の差に嫉妬したり。

そんな小さな日常の不満の積み重ねは、やはりいつか爆発しますね。

芽は小さいうちに摘み取るのが一番！（笑）

我が家は仲がいい方だと思いますが、どんなに仲良しでも、やっぱり喧嘩することはある。

こんな風に、何か不満を持った時や喧嘩した時、

• その底にはどんな気持ちが隠れてるかをちゃんと分析すること
• ふたをせずにちゃんと伝えること

は、大切だなぁと実感しました。

わたしの中の本当の気持ちは、「助けて欲しい、頼りたい、甘えたい」っていう気持ちだった。

目に見えないものも含めた(←ここ大事！笑)、仕事に家事に育児に、いっぱいいっぱいで大変だから、助けてほしいって言うヘルプだった。

（この類の夫婦喧嘩に隠れてる気持ちは、大概これなのではないかと思う。）

そんな思いを咀嚼してから伝えたことで、お互いに理解を深めたり、誤解を解消することができ、具体的な解決法を二人で考えることができました。

そして今は仲直りして、今日はいつも通りの美味しい食卓を囲めています＾＾（笑）

今後もこうしてぶつかることも、たくさんあると思う。気まずいムードで、おいしさを感じられないごはんを食べることもあるだろう。（笑）

けれど、ぶつかるたびに深め合う、そんな関係でいたいし、

「昨日の夕飯は美味しくなかったね！」って笑いながら、何度でもおいしい食卓を取り戻したいと思います。

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました＾＾

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