休んでも、大丈夫。

こんにちは。
みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の
田辺真穂です。

BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。
はじめましての方、
遊びに来て下さりありがとうございます。
自己紹介よかったらご覧ください。

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流行り病にかかってしまって、

おうちで養生中の今週です🥲笑

ひさしぶりに感じる強いだるさと、

お仕事が進まない焦りとで、

体調とともにメンタルも、

落ち込んでしまいますね。笑

心と体は、繋がってると、

身をもって実感します。

でも、

リターンのスイーツの

製造日でなくてよかった!

継続講座のない週でよかった!

と視点を少し変えてみると、

最善のタイミングかもと、

思い直すこともできる☺️

予定通りにいかないことも、

どうしてもあるけれど、

できることから、

誠意を持って、やり遂げよう。

無料の動画講座2本目も、

講座のみりんの発送も、

リターンの詳細メールも、

予定より少し遅れますが、

ちゃんとお届けいたします!

そしてちゃんと、

体を休めることも、

大切なこと、ですね🥲

( わたしはこれが苦手です。笑 )

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こうして体調を崩すと、

わたしはどうしても、

焦ってしまって。

個人事業主だから、

仕方ない部分もありつつ、

そこには、

がんばれない自分は価値がない。

休んでいるわたしは価値がない。

そんな思い込みが、

隠れていることにも、

気付かされます。

幼少期から根付いてる、

自己肯定感の低さは、

ものすごくしぶとくて。笑

でも、そこに気づけたこと、

そんなことないよって、

そんな思い込みから、

解放してあげたい。

休んでも、止まっても、

わたしは大丈夫って、

信じてあげたい。

そう思えていることが、

まず、わたしにとっての成長です☺️

もしわたしと同じように、

感じてる方がいたら、

そんなことないよー!って、

大声で、伝えたい📣笑

こんな風にいつも、

自分と向き合って、

もがいているからこそ、

人の心に寄り添える。

そこだけは本当に、わたしの自信☺️笑

等身大の自分が、

誰かの勇気になれたら、

すごくうれしくて☺️

こうして、綴ってしまう。

誰かにちゃんと、

届いているのか、

分からないけど。笑

自己満足に、

過ぎないかもしれないけど😂

誰か読んでくれるのかな?

そんなことを思いながらも、

画面の先で誰かひとりでも、

受け取ってくださる方がいたら、

誰かひとりでも、

心に届いてくれていたら、

うれしいなぁ☺︎

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