自分らしい生き方、暮らし方、働き方
自分らしく在るために
１日の中で使える時間とか、 体調とか、ふと湧き出る感情とか。 自分だけではコントロールできないことが、 日々の中にはたくさんあります。 そして、そういうときに、 自分にフラストレーションを感じたり、 心が乱れたりしやすい […]
わが家の長男くんの卒園式。大切なものを大切にする生き方。
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です＾＾ きのうは長男くんの卒園式でした。 はじめての旅立ちの春。 たくさんの感謝とあたたかさ、そして寂しさに包まれて、涙なみだの一日でした。 卒園するこど […]
初心にかえる。胸が熱くなるお仕事ができる幸せ。
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です＾＾ 昨日は、インナービューティープランナーのマスターでの学びに参加しました。 腸を整えてキレイと幸せを叶える「美腸栄養学」インナービューティーダイエッ […]
今わたしができること。
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です＾＾ 呼吸がうまくできなくなるくらい、胸が締め付けられる出来事が実際に起こっていて、その現実を突きつけられた時、自分の無力さを感じます。 そんな時、わた […]
日常を豊かにするために大切なこと
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です＾＾ 昨日は、みりんシロップ作りと、みりんのミルクティーをお伝えした、みりんオタクによるインスタライブ配信をしました。 ご覧くださったみなさま、本当にあ […]
いつでも"なぜ"に立ち返る。
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です＾＾ わたしは、丁寧な暮らしに憧れるし、丁寧に暮らすことが好きです。 その理由は、毎日を、自分を、丁寧に生きたいから。 そして、日常が豊かになって、心が […]
食を大切にしたいけど、お料理はなんだか苦手なあなたへ。
こんにちは。みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の田辺真穂です＾＾ 今月から、今学んでいる「ホリスティックヘルス実践講座」の中で、季節のセルフケアお料理講座を担当させていただくことになりました♩ 旬の食材と発酵をか […]