丁寧な生き方、丁寧に暮らしの本質

こんにちは。
みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の
田辺真穂です。

BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。
はじめましての方、
遊びに来て下さりありがとうございます。
自己紹介よかったらご覧ください。

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丁寧な暮らしをイメージしてみると、

日々、丁寧に出汁をとること。

日々、住まいを整えること。

日々、四季の美しさを感じて暮らすこと。

なんて、たくさん出てきて、

それはとてもすばらしくて、

わたしにとっても、

理想の生き方で暮らし☺️

でも、忘れちゃいけない、

大切なことがひとつある。

それらはあくまで、手段であること。

きっとそれは、

自分が心地よく在るため

自分の心と体が健やかであるため

自分が幸せを感じるための

” 手段 “のはず。

わたしの思う、丁寧な生き方、

丁寧な暮らしとは、

他のだれでもない自分が、

いいも悪いも、おもても裏も含めて、

“きょうはいい日だ”と思える、

日々を積み重ねること。

外の情報にとらわれないで、

自分の心と体と丁寧に向き合う生き方。

その時々に気まぐれに変わる、

心地よさを、選択する暮らしです☺️

よく食べもので例えちゃうけど、

ちょっと極端になってしまうけど😂

手の込んだお料理を作ることも、

ものすごく疲弊している時に、

マックをテイクアウトすることも、

きっと両方、丁寧な暮らし☺️

それで大丈夫。

ちゃんと自分を、丁寧に生きてる☺️

わたしたちは、

手段であるはずの方法が、

目的にすり変わってしまう瞬間に、

何度も出会って、

そして、苦しくなる。

仕事してても、よくある。笑

だから、その都度、

「 目的、すり替わってないかい？」

「それちゃんと心地よいかい？」

って、ツンツンしながら、

自分と丁寧に向き合う生き方を、

見つけて行きたいなと思う。

そして、

「 マックもいいけどさ、

日帰り温泉でも行って、

ゆっくりお風呂につかったあと、

あったかい十割蕎麦なんてのも、

最高じゃない？」なんて、

包括的、かつ、長期的な、

心地よい選択を提案していきたい。

そして、包括的、かつ、長期的な、

心地よい選択ができるような、

心と体と暮らしの土台を整えたい。

頭の中にある新しい講座では、

そんなことを、お伝えしたい気持ちです☺️

日本の伝統や文化を、

取り入れながら。😆

↑ここはゆずれまへん。笑

写真はいつかの

@niwabunko さん☺️📚

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最新レッスン&販売情報

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①対面レッスン “わたしと暮らしを愛おしむ時間”

～発酵デトックスカレーとマンゴーラッシーの会～

9/26.9/27 10:30～13:30 @岐阜

¥5500

②カモシカマルシェ出店

地元八百津町で開催されるマルシェに、

八百津の仲間と出店します◎

10/15(日)10:00～13:00

@kamoshika_marche

@cave_watanabe8

ぜひ、八百津に遊びに来てください◎

③ @innerbeautydiet 協会公式1day講座

→ みりんスイーツの1day講座です✨
・inner beauty本みりん lesson【動画講座】

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