心も体も癒すみりんスイーツこぼれ梅(みりん粕)のキャロットケーキ☺️🥕

こんにちは。
みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の
田辺真穂です。

BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。
はじめましての方、
遊びに来て下さりありがとうございます。
自己紹介よかったらご覧ください。

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hacco veganみりんスイーツ講座、

第五講を今週開催しました😊

ご参加くださったみなさま、

本当にありがとうございました✨

座学では、

発酵がやさしい理由、

実習では、

みりん粕と腸活要素たっぷりの
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☺︎ みりん粕の veganキャロットケーキ

☺︎ みりん粕チーズフロスティング/ バター

☺︎ みりん粕のローブラウニー
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をお伝えしました☺️

キャロットケーキは、

みりん粕を入れた方が

おいしい気がしている、

みりんオタクです☺️笑

この講座をご受講くださった暁には、

みりん粕は冷蔵庫に眠らせません💪笑

お米由来のやさしい甘さ、

唯一無二の深い味わい、

腸を整える効果や、

アンチエイジング効果(熟成したもの)。

みりんやみりん粕の魅力を語り出したら、

キリがないのですが、

” 疲れを癒してくれる効果 “は、

みりんやみりん粕を使ったスイーツに、

わたしが魅了される大きな理由。

甘いものを食べると、

ほっと心がゆるんで元気になるけど、

精製糖たっぷりのスイーツは、

とり続けていると、

副腎疲労の原因になったり、

代謝にビタミンを消費するので、

疲れやすさを生んでしまうのは事実🥲

(講座では栄養学もお話しします！)

でもみりんやみりん粕は、

心だけじゃなくて、

体を癒してくれる効果がある☺️

１週間、がんばった自分を甘やかす、

華金のスイーツにもピッタリですね🤭

何を食べるかと同じくらい、

どんな気持ちで食べるのかを、

すごく大切に感じるから、

甘いものに対する罪悪感じゃなくて、

自分にやさしく労わる気持ちで、

食べられるのが本当に嬉しいし、

そういう気持ちで食べてもらいたい。

食べ終わったとき、

おいしかった！しあわせ〜！

の気持ちが100%でありますように☺️

なんて、過食で悩んでいたから余計、

食べてくださるときや、

食べ終わったあとまで、

想いを馳せがちですw

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伝統みりんから広がるやさしいおやつ

みりんスイーツや日本の文化、

自分にやさしい生き方を発信しています☺️

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hacco&veganみりんスイーツ講座は、

次期募集は9月予定です✨

みりんスイーツの販売は、

ネット販売：7/25発送予定
出店：9/1 関市本町baseさんにて

を予定しております😊

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最新レッスン&講座情報

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→ みりんスイーツの1day講座です✨
・inner beauty本みりん lesson【動画講座】

②inner beauty 本みりん lesson【講師養成講座】

7月13日10:00～ オンライン

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