心ない言葉への対処法

こんにちは。
みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の
田辺真穂です。

BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。
はじめましての方、
遊びに来て下さりありがとうございます。
自己紹介よかったらご覧ください。

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発信していると、心ない言葉を、

かけられることがある。

発信してなくても、

生きてれば、少なからず、

鋭い言葉と出会うことが、

誰にでもきっと、ありますよね🥲

わたしは少ない方と思いますが、

それでもやっぱりあるし。

凹むし、傷つくし、ムカつきます。笑

なんでそんなこと言えるの？って、

ほんと疑問でしかないし、

凹むし、傷つくし、ムカつくのに。

自分は絶対にしないって思うのに。

・
・

最近、気づいてしまったことは、

そんな心ない言葉を、

自分が自分にかけてしまってることが、

結構あるということ。

気づいて、うわあああ！ってなりました。笑

言葉のナイフ。

他人に刺されたと感じても、

知らず知らずのうちに、

自分で刺し続けてたところに、

トドメさされたみたいなことも、

あるのかもしれない。

目の前の世界は、自分を、

投影しているなと思いました。

勿論、ふいうちの通り魔もあるけどね😂

だから、心ない言葉を、

誰かに言われたとしても、

自分の中の自分が言ってたとしても、

” 貴重なご意見、ありがとうございます！ “

そう伝えて、線を引こう。

わたしの生きたい世界は、

そっちじゃないわ。

と、そっと、さよならをしよう。

そう思いました☺️

それでも、そう思ってても、

ふいに、そんな言葉が、

心に入ってきてしまう瞬間も、

あると思うから、人は。

そんな時は、

刺さってしまった言葉の1.5倍、

その反対の言葉を、

自分に伝えてあげるといい☺️

自分で自分に伝えても、

どうにも苦しさが拭えない時は、

そばにいる人に、大切な人に、

頼って、伝えてもらってください。

価値がないと10回言われたら、

価値があると15回言ってもらって。

大嫌いと10回言われたら、

大好きと15回言ってもらうの。

わたしは不幸だと10回思ったら、

わたしは幸せだと15回思い直して、

もうダメだと10回思ったら、

絶対大丈夫だと15回、思い直して。

そうすると、そっちが、

自分の中の真実になる☺️

1.5倍の法則。

そんな教えが、

日本の神話の中にあるよ☺️

だから絶対に大丈夫。

それを知っていれば、

無敵だなって思ったから、

鉄は熱いうちにと思って、

書きました。笑

本当に文章は息するように書ける。笑

写真は氏神様にて☺️

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