どんな今を生きるか。

こんにちは。

みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の

田辺真穂です。

BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。

はじめましての方、

遊びに来て下さりありがとうございます。

自己紹介よかったらご覧ください。

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こういう哲学みたいなのを考えるのが、

だいすきです。笑

過去ではなく、未来ではなく、

今ここを集中して生きる。

過去と未来を手放して、

今を集中して生きる。

そういうひとときを持つことは、

現代には、ほんとうに必要なことで、

とても意義があることだなと思うし、

大切にしたいと思ってます☺️

でも、どこか違和感も感じてた。

過去も未来も、

わたしのなかではたしかに、

今ここにもあるものだと、

思っていたからかもしれない。

・

どっちかってわけでなくて、

どっちも必要で大切なことは大前提✨

過去と未来を切り離した今を生きる

” ひととき ” を大切にしながら、

でも、スタンダードは、

過去が作ってくれたのが今で、

今が未来を作っていくことを、

しっかりと認識した上で、

今を生きていたい。

・

例えば、おにぎりを食べたとき、

おいしさとか、あったかさとかを、

噛みしめて、幸せを感じることはもちろん、

このおいしさやあったかさは、

過去たくさんの人がかけてくれた、

手間と愛情、時間と苦労があってからで、

このおいしさが、あったかさが、

これからも続いていきますようにって、

わたしも繋いでいけますようにって、

そこまでをぜんぶぜんぶに、

その瞬間に想いを馳せて、感じたい。

( 欲張りなだけかもしれない笑 )

というか、そういう自分で在りたい。

・

過去から繋れていて、

未来へと繋がっていく、

” 今ここ ” を生きたい。

過去や未来に囚われて、

苦しいと感じるのは、

過去や未来じゃなくて、

その中にある”何か”に囚われているだけで。

過去や未来にあるものは、

それだけではないことを、

しっかりと見てあげる。

過去や未来を見る目を、

変えられるのも、

今しかないんだよね。

マクロな視点で歴史を勉強しはじめて、

本当によかったと思ってます☺️

それがミクロな視点、

自分にも繋がったから。

今、過去も未来もしっかりみて、

過去と未来の見方を変えたら、

過去も、未来も、そして今も、

変わっていく☺️

この感覚が「中今を生きる」

という古神道の概念なのかなって☺️

ヨガ哲学もアドラー心理学も

とても好きで救われる。でも、

武士道もそうだけど、

日本的な感覚がほんとうに、

わたしの心にしっくりきます😌

お米に、桜に、中今を感じる。

日本人でよかったし、わたしでよかった。

そのままでよかったと思えます。

こういうことを考えるのが、

だいすきです。笑

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