承認欲求を、満たしていこう。

こんにちは。
みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の
田辺真穂です。
BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。

はじめましての方、
遊びに来て下さりありがとうございます。
自己紹介よかったらご覧ください。

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承認欲求、みなさんはありますか?

わたしはあります、とっても!笑

認めてもらえたらうれしい!!

居てくれてありがとう!

素敵だね!かわいいね!

思ってもらえたら嬉しい😊

飛んで、小躍りで、喜びます。笑

ネガティブに言われることもあるけど、

マズローの欲求五段階説にもある、

とても自然な欲求です☺️

健全な成長の過程にあるモノ。

持っていていいよ、大丈夫😊

でもね、それはきっと、

いいねの数じゃない。

フォロワーさんの数でもない。

いいお母さんであることでもないし、

業績一位になることでもない。

どれだけ稼いでいるかでもないし、

美しい容姿でもない。

それでは満たされないことは、

きっとあなたはもう氣づいている。

きっとその先に本当に欲しいのは、

本当に認めて欲しいのは、

誰かからだけじゃなくて、

自分で認めてあげたいのは、

______________

何もない自分でも、

あるがままの自分でも、

生きていていいということ。

愛されているということ。

何者でもない自分の確固たる価値
______________

ではないですか?

少なくともわたしはそうでした。

そこを直球に求めていい。

満たしていこう。

過度な承認欲求を和らげるには、

① 生理的欲求、安全の欲求を満たす

※ 現代日本人はもうすでにここが、

満たされてる有難さに気付く、かな🤔笑

②自分を無条件に受け入れてくれる関係を築く

↑所属・愛の欲求

③自分の欲求を冷静に見つめる

④自己承認欲求を満たしてくれる環境を見つける

自己実現のその前。土台をつくる。

結life&mind講座の役割は、

安心の土台作りです。

健全に承認欲求を満たせる、

安心の環境を取り揃えます。

こんなにも恵まれていることに、

自分のいのちの尊さに、

日本の文化や歴史という、

「自分のルーツ」を通して、

気付くための場所です。

だから、自分を承認できなくてもよいです◎

誰よりもわたしが承認するので。笑

(誰でも、ではないですが)

自分に必要なフェーズだと思ったら、

勇気を持って、飛び込んできて

もらえたら嬉しいと思っています☺️

「わたし」で立つために、

承認欲求を、ちゃんと満たそう😊

基礎が不十分な家は壊れます。

根が腐った木は倒れます。

わたしが、あなたが、まず満たすべき、

基礎とは、根とは、土台とは、一体何ですか?
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わたしがこういうの不安だから、

全部オープン🤣🤣🤣笑

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PROFILE

maho.tanabe19
maho.tanabe19田辺 真穂
「みりんスイーツと発酵食」minamoto食堂主宰/インナービューティープランナー

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