承認欲求を、満たしていこう。

こんにちは。
みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の
田辺真穂です。
BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。
はじめましての方、
遊びに来て下さりありがとうございます。
自己紹介よかったらご覧ください。
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承認欲求、みなさんはありますか?
わたしはあります、とっても!笑
認めてもらえたらうれしい!!
居てくれてありがとう!
素敵だね!かわいいね!
思ってもらえたら嬉しい😊
飛んで、小躍りで、喜びます。笑
ネガティブに言われることもあるけど、
マズローの欲求五段階説にもある、
とても自然な欲求です☺️
健全な成長の過程にあるモノ。
持っていていいよ、大丈夫😊
・
でもね、それはきっと、
いいねの数じゃない。
フォロワーさんの数でもない。
いいお母さんであることでもないし、
業績一位になることでもない。
どれだけ稼いでいるかでもないし、
美しい容姿でもない。
それでは満たされないことは、
きっとあなたはもう氣づいている。
・
きっとその先に本当に欲しいのは、
本当に認めて欲しいのは、
誰かからだけじゃなくて、
自分で認めてあげたいのは、
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何もない自分でも、
あるがままの自分でも、
生きていていいということ。
愛されているということ。
何者でもない自分の確固たる価値
______________
ではないですか?
少なくともわたしはそうでした。
そこを直球に求めていい。
満たしていこう。
・
過度な承認欲求を和らげるには、
① 生理的欲求、安全の欲求を満たす
※ 現代日本人はもうすでにここが、
満たされてる有難さに気付く、かな🤔笑
②自分を無条件に受け入れてくれる関係を築く
↑所属・愛の欲求
③自分の欲求を冷静に見つめる
④自己承認欲求を満たしてくれる環境を見つける
・
自己実現のその前。土台をつくる。
結life&mind講座の役割は、
安心の土台作りです。
健全に承認欲求を満たせる、
安心の環境を取り揃えます。
こんなにも恵まれていることに、
自分のいのちの尊さに、
日本の文化や歴史という、
「自分のルーツ」を通して、
気付くための場所です。
だから、自分を承認できなくてもよいです◎
誰よりもわたしが承認するので。笑
(誰でも、ではないですが)
自分に必要なフェーズだと思ったら、
勇気を持って、飛び込んできて
もらえたら嬉しいと思っています☺️
「わたし」で立つために、
承認欲求を、ちゃんと満たそう😊
基礎が不十分な家は壊れます。
根が腐った木は倒れます。
わたしが、あなたが、まず満たすべき、
基礎とは、根とは、土台とは、一体何ですか?
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わたしがこういうの不安だから、
全部オープン🤣🤣🤣笑
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