自分を好きになる方法。

こんにちは。

みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の

田辺真穂です。

BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。

はじめましての方、

遊びに来て下さりありがとうございます。

自己紹介よかったらご覧ください。

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食べもので体は作られて、

触れた価値観で、言葉で、

心は作られる。　

自分ってあるようでない。

でも、ないようである。

・

わたしは、

自分で自分を好きになることが、

とても苦手でした。

でも、ちゃんと自分を、

見れていなかった。😂

自分が自分だけで

できているなんて、

すこし烏滸がましかった。

・

自分を好きになるためには、

自分は自分だけで、

成り立っていないことを、

まず、知ること🌍🤝🌿🕊️

そして、

自分を作ってくれるものは、

できるだけ好きなものを、

自分によりフィットするものを、

注意深く、選択すること。

それはやがて、自分になるから😌

・

食べものも、言葉も、

知識も、価値観も。　

好きを、心地よさを、

怖くてもほんとうの望みを、

とことん選択すること🌿

それがやがて、

自分が好きな自分になるから☺️

・

それでもどうしても、

自分で自分を好きになれない時は、

自分を好きでいてくれる人に、

たくさん好きって言ってもらう☺️

わたしに聞いてくれたら、

たくさんたくさん伝えます😊

・

ぜんぶを自己完結できなくて、

きっといいよね。

オトナは自立できてないとだめ？

いいんじゃないかな？

一緒に、立てるなら☺️

・

わたしもそうして、

年々自分を好きになる。

みんなのおかげで、

自分を好きになれる。

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