「陰に転ずる」を受け入れる
maho.tanabe19
2025.9.24
わたしはSNSを通じて、
サービスを知っていただき、
お仕事をしています。
そんな中で、歳を重ねたことによる
心身のゆらぎや、肌荒れから感じた、
発信への葛藤、SNSの見え方の偏りについて、
インスタライブでお話ししました。
こちらからご視聴いただけます。
・
内容を要約すると、
一年の中で、夏至と冬至が来るように、
一日の中で、朝が来て夜が来るように、
陰が極まって陽に転ずる瞬間も、
陽が極まって陰に転ずる瞬間も、
わたしにも、あなたにも、
本当は同じだけあるはずなのに、
SNSではどうしても、
「陰から陽へ転ずる瞬間」に
出会う機会が多くって。
例えば・・
太っていた→ダイエット成功
借金していた→年商〇〇万円！
イライラママ→イライラしない穏やかなママ
陰の部分のエピソードは、
その前座だったり、
パフォーマンスとして、
語られることも多いです。
そして人はどうしても、
陽に留まっていたくなってしまうけれど、
それはきっととても不自然なことです。
明けない夜はないならば、
暮れない日はない。
枯れない花もないし、
死なない人もいないはず。
でもそれでいいんだってこと、
それは意外と、
切なさや怖さや辛さを、
感じるだけのものでは、
ないんだってこと、
教えてもらう機会は少ない。
陰が陽に転ずるように、
陽が陰に転ずる瞬間を、
受け入れ寄り添う大切さを、
そこに価値を見出す必要性を、
今とても強く思います。
今思えば、どん底にいるとき、
生きる力が湧いてきたのは、
生き方を教えてもらった時じゃなかった。
" 寄り添ってもらったとき " だ。
同じ気持ちを同じ目線で
分かろうとしてくれたとき、
はじめて今の状況の自分に
「OK」を出せた。
人がおのずから動けるときは、
気合いを入れたときでも、
誰かにアドバイスをもらった時でもない、
" 今の自分に安心できたとき" だと思います。
だから、陰に転じていく自分も
受け入れ、寄り添い、価値を見出すことが、
自分に力をくれると思う。
心理学にもある、シャドウワークと、
ニュアンスが似ているかもしれませんね。
本当は、陽に転ずる分だけ、
陰に転ずるフェーズもある。
季節の巡りのように、
一日の流れのように、
わたしたちの人生にも、
ごく自然とあるものです。
だから、目を背けずに。
一緒に見ていこう。
これでもかってくらい、
一緒に、寄り添っていこう。
日本文化には、
陰に優しく寄り添ってくれるエッセンスが、
そこに価値さえ見出すヒントが、
たくさん詰まっているように思います。
日本人は、日本の文化に、
きっと救われると思うんです。
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