自分だけの食事を用意する時。自分自身への態度が分かる。

こんにちは。
みりんスイーツと発酵食minamoto食堂の
田辺真穂です。
BLOGをご覧くださり、ありがとうございます。

はじめましての方、
遊びに来て下さりありがとうございます。
自己紹介よかったらご覧ください。

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今の自分の余裕を表す、

ひとつのバロメーター。

ひとりのときのごはん。

いかがでしょう？☺️

わたしは最近、雑になってて。

赤ちゃんといるわけではないのに、

それが続いていて。

こりゃいかんと！

すこし立ち止まって、

心の奥にいるもうひとりの自分に、

どうかんじている？

耳を澄ませてみると、

” 雑に扱われて、かなしい。”

って、返ってきました。

自分の声、聞いてあげないとダメですね🥺

最近思う。

一番気をつけなきゃいけないのは、

自分への態度なのかもしれない。

人は、自分ひとりで生きてると思うと、

自分への扱いが雑になります。

だからこういうとき、

自分の傲慢さをちくりと感じて、

すこし、小さくなります。

真のおもてなしは、

自分を丁寧に扱えることから、

生まれるものだと思う。

本当に礼儀正しい人は、

自分への礼儀も正しい。

本当に人を想える人は、

自分を想える人だと思う。

わたしが求める品性は、

そこにあるでしょう？と、少し反省。

めんどくさいと天秤にかけて、

負けてしまった、そのもう片方。

実は心の奥底で、とても、

大切にしたいことだったりする。

仕事は、何の上に成り立ってるか？

暮らしは、何の上に成り立ってるか？

命は、何の上に成り立ってるか？

考えれば考えるほど、

知れば知るほど、

基本を、自分を、大切にしたくなります☺️

食は、明日から、

何なら次の食事から、

自分への態度を改められる方法です😊

心の奥の自分に、

” ちゃんと自分に大切にされてる “

そう感じてもらえる、

一番身近なチャンスです☺️

おやつも、おなじ。

自分を、丁寧に、満たす手段です。

でもね、できるときだけでいいよ😊

やってみようって思えた時でいい。

心の底から湧いてくる喜びを、

一緒に感じましょう☺️✨

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自分にやさしい生き方を発信しています☺️

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