結-musubi- life&mind講座
日本らしさとわたしらしさを愛しみたいあなたへ。
「日本人に生まれたわたし」に宿る、 遺伝子レベルの魅力と強みを知り、
魂レベルでの、心地よい生き方・在り方・自己理解を深めて、自分をもっと好きになる。
遺伝子レベルでわたしの「らしさ」に誇りを持って生きていく。
わたしの根っこに宿るもの、一粒万倍にする生き方を育む、大人の学校です。
自分のルーツを
知っている人は強い。
何が強いのか。それは「自分が自分として生きる力」です。
自分につながるすべての命、経験、遺伝子の尊さに氣付き、
自分の中にある尊いものを自分で守り、生かし、高めたいと強い氣持ちや強い信念が湧いてくる。
それが、知ることではじまる、自分を愛する一歩、行動力、生きる力につながります。
日本を知らないと、
本当の意味で自分を知れない。
文化的な心地よい生き方・暮らし方・在り方
特性・幸せの定義を知ることは、自分の特性や
心地よさや幸せを知ることにも繋がります。
家庭的・社会的な価値観が「顕在価値観」だとしたら、
文化的価値観は「潜在価値観」と言えます。
自己肯定感を持つために必要なこと。
こんなお悩みはありませんか？
- 自分らしく生きていきたいけど、そもそも自分らしさが分からない。
もっと自分を深く知りたい！ - いつも時間に追われてしまい、心に余裕がない。
季節の移ろいや自然の美しさを楽しめる、
ゆとりある心と暮らしの在り方に憧れる。 - 自己肯定感が低く、自信がない・・
本当はもっと自分に自信を持って、自分のことを好きになりたい！ - 命のルーツを知りたい、子供に伝えられるようになりたい！
- 自己啓発、心理学、コーチングなどを学び、
それなりに成長も感じているけれど、どこか霧が晴れず、
心の奥底のモヤモヤが取れない。 - 競争！成長！効率！の風潮が苦手・・
自分のペースを大切にしながら、成長したい！ - ふわふわしたスピリチュアルではなく、地に足ついた、
「精神性」、本質的な「生き方」「在り方」を身につけたい！ - 自分のアイデンティティのなさに愕然とした経験がある。
海外の方々のように、自分の国のことを自信と誇りを
持って語れるようになりたい！ - ついSNS・他人の価値観・あらゆる情報に振り回されてしまう。
芯があり、ブレない自分軸で生きている人に憧れる！ - やりたいことは思い浮かぶのに、なぜか行動できない。
- 自分に生まれたこと、日本に生まれたことに、
誇りを持って生きていきたい！
どんな講座なの？
日本の文化・歴史・叡智を学ぶことを通して、
日本を知り、日本を好きになり、日本に誇りを持つ生き方と、
自分を知り、自分を好きになり、自分に誇りを持つ生き方を結んでいく講座です。
わたしたち大人が、自分らしく生きていくために必要な、
「土台」「根っこ」の部分の育みなおします。
1
日本を知ることで、
自分を知る
2
日本を好きになることで、
自分を好きになる
3
日本に誇りを持つことで、
自分を好きになる
講座の特徴
文化・歴史を通じたルーツを学び・
知識で終わらせない!ワークを通して、
自分の「暮らし」「幸せ」「心」
「生き方」と結ぶ「実践型の講座」です。
想起
日本の生活文化根本思想・
伝統・歴史・神話を知る。
広い認識での自分らしさのルー ツ日本人であるという遺伝子レベルのアイデンティティの土台を思い出す・育む 。認識をアップデート 。
実践
ワークを通して日常と学びの
エッセンスを実践
知るだけでなく、自分の心や暮らしとの繋がりを見出せる、ワークに取り組み、より実践的・日常的に感覚に落とし込む。
結び
安心の場所で自己受容を
育みながら理想をアウトプット
ありのままを全肯定する場ワークシェア会グルコンで仲間を肯定し合うことで、他者受容と自己受容を結ぶ。理想の生き方・在り方暮らし方をアウトプット。ルーツを自分と結ぶ。
講座を受けると・・・
- 自己認識が広がり、自分らしさがグッと深まり、
本来の自分らしさが見えてくる！ - 日本の自然や季節に「寄り添う」暮らしや心持ちが身につき、
心に小さなことを楽しめる余白が生まれる。 - アイデンティティが確立されることで、自分はこれでいいんだ！
とあるがままの自分に安心できる。
自分のスタンダードがすでに魅力だったことに気付ける！ - 自分の命の理由、ルーツを語れる、子供に伝えられるようになる！
- 自分に合った成長のペースを認められるようになる！
- 日本文化の奥にある哲学から、地に足ついた精神性、
本質的な生き方・在り方が深まり、スピリチュアルの本質が見えてくる。 - 日本人としての自分のアイデンティティに誇りを持ち、
自信を持って語れるようになる！ - 子育て、働き方、暮らし方、あらゆる情報に振り回されることが
あっても、ブレても、戻って来れる揺るがない自分軸・土台ができる！ - 自分に生まれたこと、日本に生まれたことが誇りに思える
- 自分の土台に安心することで、やりたいことに挑戦してみよう！
という気持ちが湧いてくる。
受講生様の声
オーストラリア在住 ｜ 真子 mako 様
未来をどんな風に創っていきたいかを考えながら、過ごせるようになり
根っこが深まることで安心して、新しい挑戦にも踏み出せました!
日本の教育や日本人の視点・日本社会への違和感が、少しずつ明確になった感覚があり、文化・精神性・民族性の伝承を禁止されてしまった過去があること、それを受け止めて、今私たちにできること、これからの未来をどんな風に創っていきたいかを考えながら過ごしていけるようになり、根っこが深まることで、安心して、新しい挑戦にも踏み出せました!日本の伝統文化・自分の国に誇りを持つということ。 それはとても難しいことのようで、身近に感じられるような日々の積み重ねでもあって、これからもっと自分の中に落とし込みながら、日々にありがたみを感じて、大好きな人たちと暮らしていきたい!学び続けたい!という前向きな気持ちが膨らみました!いつも「すっぴんの心」で、自分とも向き合い、参加できました!
H.W 様
その時代の方がいたから今の時代、今の私たちがいるしっかり生きていかなくてはと強い気持ちが持てた!子供達にも伝えていきたいです!
現代の生活様式が色々、欧米化になりつつあるけど、 日本らしさ、日本のよさが本当にたくさんあると感じました。 もっともっと大切にしていきたいと思いました。歴史のこと(戦争のこと)とかはあまり良いイメージがなかったですが、教科書とは違う視点から学べたことで、その時代の方がいたから今の時代、今の私たちがいる。しっかり知って、生きていかなくてはいけないなと思いました。文化の素晴らしさ・歴史のことも、子供にも伝えていきたいです!子供を持つお母さんたち、日本人みんなにぜひ知ってほしい内容です!
公務員|起業準備中|結life&mind講座チームサポーター 佐藤史香 様
ありのままの自分に誇りや愛おしさを取り戻せたこと、繋がりを感じたことで揺るがない安心感が育まれ、自分にも周りにもおおらかな気持ちで接することができたり、些細な日常にしあわせを感じる瞬間が増えました。
講座を通して、日本という国に生まれ受け継いだ素晴らしい伝統や文化、日本人としての感性、気質がわたし自身のこれまでの歩みや内面とつながっているという実感が得られ、日本人であることを 誇らしく思えるようになりました。 さらに、ルーツを知る中でわたしの根っこが見えてきたことで、これからの在り方・生き方についても深い視点で考えられるようになり、進みたい方向性が見えてきました。学びやワークを、心地よいペースで取り入れることで、揺るがない安心感が育まれ、悩む自分もうまくいかない自分も、どんな自分もいていいのだと思えるようになりました。 わたしにダメ出しばかりされていた『わたし』を優しく受け入れられたことで、 心がやわらかくなり、自分自身の心・感情の機微やわたしを取り巻く環境・季節の移ろいをゆっくり感じて、丁寧に味わうことができるようにもなりました。何より『丁寧に暮らす』の本質は、【移ろいゆく季節や時間に寄り添いながら、移ろいゆく自分の心 と体に寄り添うこと】であると教えてもらえたことで、ありのままの自分をそのまま受け入れ、自分を大切にすることができているという実感が育まれ、どんな自分も愛おしいと思えています。たくさんの心や自己理解の学びをしてきたけれど、この講座を受けて、心の拠り所を見つけるための学び探しは終わりだ!と感じ、学びが学びのままで終わらず、自分に馴染んでいる感覚があります!一生ものの土台を築けた学びでした。
結とは「産霊」
産
ムス
生み出す
霊
ヒ
神秘的な働き
エネルギー
という意味合いがあり、結ばれることでエネルギーが生まれる
という概念が含まれています。
受け継がれてきた日本人の暮らし・心の在り方・生き方を思い出し今を生きる、
あるがままの唯一無二の、自分らしさと結ぶことで、根っこから自分に安心し
誇りを持って、より良い生き方と、
明るい未来を「自分から」創るエネルギーを 、
一緒に育みませんか？